GUAVA MEYVESİ FAYDALARI NELERDİR ?

Görme Kalitesini Artırır

  • Havuçtan alabileceğiniz A vitaminin neredeyse 2 katını Guava meyvesinden karşılayabilirsiniz.
  • Bu özelliği göz sağlığınızı korumanıza yardımcı olur.

Kas ve Kemik Yapısını Güçlendirir

  • Guava meyvesi, içeriğinde bulunan yüksek magnezyum oranı ile kemik ve kas ağrılarınızı ortadan kaldırır.
  • Gün içerisinde 3 adet guava meyvesi tüketimi kemik ve kaslarınızı güçlendirir.

Alzheimer Hastalığını Önler

  • Guava meyvesi içerisinde bulunan antioksidan bileşikler, karotenoidler, terpenoidler, flavonoidler Alzheimer gibi beyinle ilgili hastalıkları önlemeye yardımcı olur.

Uzun Süre Tok Tutar

  • Guava lif bakımından oldukça zengin bir tropikal meyvedir.
  • İçeriğinde bulunan lifler sayesinde daha uzun süre tok hissedebilirsiniz.
  • Ayrıca sindirim sisteminizin çalışmasına yardımcı olup kilo vermenizi sağlar.

 Cildin Yağlanmasını Önler

  • İçeriğindeki yüksek oranda C vitamini sayesinde nem dengesini sağlar ve ciltte yağlanmayı önler.
  • Cildin, daha sağlıklı bir görünüme kavuşmasını sağlar.

 Hormonları Düzenler

  • İçeriğinde bulunan B vitaminleri sayesinde hormonlar daha düzenli çalışır.
  • Hormonların düzenli çalışması ise ruh halinizi doğrudan etkileyeceği için daha mutlu hissedebilirsiniz.

Guava Yaprakları Neye İyi Gelir, Nasıl Kullanılır?

Guava meyvesi kadar yaprakları da tıbbi mucizelerle doludur. Sağlık açısından birçok faydalı özelliğe sahip olan guava yapraklarının tedavi edici özelliklerini sizler için sıraladık:

1) İshal ve Dizanteri İçin

  • Guava yapraklarında bulunan güçlü bileşenler ishal ve dizanterinin şiddetini azaltarak iyileşme hızınızı artırır.
  • İshali tedavi etmek için 30 gram guava yaprağını, 1 bardak su içinde 1 avuç pirinç unu ile kaynatarak haftada iki kez içebilirsiniz.

 Sivilce ve Akneli Ciltler İçin

  • Guava yapraklarında bulunan antiseptik bileşenler ciltteki kiri ve bakterileri temizler.
  • Akneleri kurutmak için birkaç guava yaprağını ezerek, cildin sorunlu bölgelerine sürmeniz yeterli olacaktır.

Kanseri Önlemek İçin

  • Guava yapraklarında bulunan yüksek miktarda C, A vitamini ve likopen; meme, prostat gibi kanser riskini azaltır.
  • Kanser riskini azalttığı gibi düzenli kullanımda kanser hücrelerinin yayılmasını da yavaşlatır.

Alzheimer Hastalağını Önlemek İçin

  • Guava yaprakları, B3 ve B6 vitaminlerini içerir.
  • Bu da beyinsel fonksiyonları geliştirerek beynin sinir sistemlerinin daha sağlıklı işlemesine yardımcı olur.
  • Aynı zamanda Alzheimer gibi hastalıklarla mücadelenizde iyi bir dosttur.

Guava Meyvesi Fiyatı Ne Kadar? Nerede Satılır?

  • 1 kg guava meyvesi fiyatı 90-100 TL aralığındadır.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.